健康咨詢描述: 我一直都很愛喝酸奶,可是懷孕后,吃東西就要千萬小心了,我看酸奶的配料表上有很多食品添加劑,不知道我每天和酸奶對寶寶好不好,我對酸奶都有依賴性了。
想得到怎樣的幫助:孕婦可以喝酸奶嗎?
孕婦是可以喝酸奶的,酸奶是由于新鮮的牛奶經過乳酸菌發(fā)酵而生成的,現在能夠促進消化并含有豐富的營養(yǎng)不止以及多種維生素等,孕婦適量的喝一些酸奶是有助于消化,促進腸道吸收的。
你好,孕婦是完全可以喝酸奶的,酸奶的營養(yǎng)價值還是比較高的,特別是對有便秘的孕婦能喝酸奶呢,有潤腸通便的作用,所以呢,這個可以放心喝,也可以多吃一些富含蛋白質的食物,一些新鮮的蔬菜和水果,注意休息
酸奶本身是不影響寶媽的,但是如果寶媽的血糖比較高的話,那還是不建議吃酸奶的,如果血糖穩(wěn)定正常的話,那就可以吃酸奶,只要不大量口服的話沒有什么太大影響,不用過于擔心
以上是對“孕婦可以喝酸奶嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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