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頸椎病該注意些什么呢

女 | 39歲 2021-11-27 15:31:41 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我最近頸椎痛得特別的厲害，前一段時間就開始痛了，只是當時只是輕微的一點痛就沒有太關注它。結果現在去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是得了頸椎病

想得到怎樣的幫助：頸椎病該注意些什么呢

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2021-11-27 15:36:58 我要投訴

對于頸椎病的這種情況，跟長期的頻繁低頭以及長期伏案工作中有直接的關系，建議平時一定要多注意休息，減少負重的狀況，合理的進行一些理療熱敷等進行緩解癥狀，嚴重情況需要進行口服藥物或者進行手術治療。

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2021-11-27 15:37:28 我要投訴

頸椎病的患者最主要的就是避免低頭久坐。平時在坐著或站著的時候也要注意姿勢，不要含胸駝背，盡量保持脊柱端正。平時可以進行頸椎保健操練習，多做頸椎的后伸運動活動的時候動作要緩慢柔和。睡覺時枕頭不宜過高。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復發(fā)。

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