你好，我經(jīng)常一下班后就會(huì)側(cè)著身子在沙發(fā)上
女 | 26歲 2021-11-27 14:55:22
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 你好，我經(jīng)常一下班后就會(huì)側(cè)著身子在沙發(fā)上睡著了，我經(jīng)常是朝右邊側(cè)身的呢，右邊的椎間盤(pán)或關(guān)節(jié)容易退化的嗎
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無(wú)
想得到怎樣的幫助：不知道怎么辦
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2021-11-27 14:58:46
這種情況倒不至于會(huì)引起退化的，但是盡量是不要朝一面睡覺(jué)，也是對(duì)身體的健康有一定影響的，您在日常生活當(dāng)中需要做些有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，不要經(jīng)常吃香辣刺激性的食物，需要知青的飲食。
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