平時(shí)可以進(jìn)行排卵的檢測,如果有卵子排出的話,說明卵巢功能是正常的,沒有早衰的癥狀。平時(shí)可以多吃一些豆制品的食物,如黃豆,黑豆,豆芽等等,平時(shí)要注意休息,作息時(shí)間規(guī)律,不要熬夜。不吃辛辣刺激性的食物。
每次想月經(jīng)前都睡不好,怎么回事?
月經(jīng)前體內(nèi)激素水平變化導(dǎo)致身體出現(xiàn)疲勞。
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