腳的大拇指甲變厚有裂紋
女 | 18歲 2021-11-27 09:13:36
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 腳的大拇指指甲變厚有裂紋但按壓不疼好像都有一年了也不見(jiàn)好轉(zhuǎn)因?yàn)樵跍p肥會(huì)不會(huì)是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不足？
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劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺
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2021-11-27 09:15:28 我要投訴
建議減肥不要太快，而且要注重營(yíng)養(yǎng)均衡，有時(shí)間沒(méi)開(kāi)會(huì)，身體會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)，以及今天抵抗力的降低，這平時(shí)長(zhǎng)期堅(jiān)持控制飲食以及堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每周減1~2斤就可以，不要減的太快，多吃綠葉蔬菜以及水果，要保證蛋白質(zhì)的攝入。
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