健康咨詢描述:
歲
問題描述:學習成績太差,上課不聽講,自控力差,記憶也差,坐不住.
你好,幫助孩子集中注意力.著眼孩子喜歡的東西,和他一起游戲,調(diào)動孩子學習的興趣,使他的注意時間加長.比如當孩子喜歡畫畫時,你應該給他充足的空間,甚至可以和他一起畫. 少吃含鉛食物(如燥米花,烤薯片等),還要避免接觸含鉛的東西,遠離含鉛污染的場所,多吃富含維生素C的食物,多吃含鈣,含鐵(如魚,肉,蛋,血,肝,黑木耳)含鋅食物(肉,海產(chǎn)品)及含果膠食品如橙子,胡蘿卜,蘋果,香蕉等.多鼓勵孩子,給孩子減少壓力.給孩子適當?shù)墓膭詈涂隙?讓他學會堅持.不給孩子壓力,讓他輕松成長.
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