健康咨詢描述: 小時候性格很好很多朋友后面慢慢的不敢說話入學一年了沒朋友這是三四年前和朋友玩落下的陰影那時候可能輟學在家心理上有點問題慢慢不自信怕自己說話沒有人理真的好難受需要解救幾年了無法走出這個問題真的無語 現(xiàn)在的癥狀對自己說的話特別不自信很容易緊張導致面部表情不自然就感覺自己不說話比說話好所以沒朋友 ps:不要說讓我努力去交朋友多說話多去外面走走如果這些我能做到不至于到這詢問 趁著暑假期間想去學點能讓性格變好的(唱歌跳舞啥的)有什么建議推薦嗎?
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