血糖高最好吃什么好

女 | 62歲 2021-11-27 02:30:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我媽媽本身就有高血壓，高血脂的毛病，使我很擔(dān)心，就怕她出什么毛病，一看見她沒有精神，我心里就害怕。這幾天發(fā)現(xiàn)她特別的愛睡覺，到醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)血壓，血脂沒有問題，但是又添了血糖高的毛病。媽媽是一個很不忌口的人，自己愿意吃什么，就吃什么。我想知道，血糖高最好因該吃的東西，可以改善一下。

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2021-11-27 02:41:53 我要投訴

你好，根據(jù)你說的這個情況。血糖高的話，一般飲食上就是避免吃甜食以及各類含糖比較高的食物。可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)等等。也可以嘗試吃一些五谷雜糧等。對于血糖比較高，可能需要通過藥物干預(yù)的。建議多次測量空腹血糖以及餐后兩小時的血糖，如果診斷為糖尿病是需要常規(guī)通過藥物干預(yù)。平時適當(dāng)?shù)倪M行運動，避免過度肥胖等，希望我的解釋能夠滿意。