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2021-11-27 00:34:06 我要投訴
考慮是平時(shí)飲食不當(dāng)，運(yùn)動(dòng)少導(dǎo)致的。建議平時(shí)飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，如雞、鴨、魚(yú)、瘦肉、蛋、奶制品，避免吃含糖分和脂肪高的食物，多進(jìn)行游泳，騎自行車、慢跑等運(yùn)動(dòng)對(duì)瘦小腿有一定的效果。
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