注意力不集中應(yīng)該怎樣治療效果最好？

      注意力不集中有的時(shí)候與個(gè)人心態(tài)有關(guān)系的，一定要加強(qiáng)護(hù)理，注意放松，避免勞累，避免精神緊張焦慮，保持良好平穩(wěn)的心態(tài)，在身體條件允許的情況下堅(jiān)持適當(dāng)合理的鍛煉，一般能夠有助于整體癥狀的減輕。

      注意力不集中這種情況要尋找病因來進(jìn)行治療。根據(jù)具體的臨床表現(xiàn)，采取相應(yīng)的檢查，明確病因。平時(shí)要注意做好充分的休息。如果由于神經(jīng)衰弱所造成的可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行改善癥狀。避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。