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天生水蛇腰變直怎么辦？

女 | 17歲 2021-11-26 21:46:04 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 我是一個(gè)十七歲女生，從小水蛇腰，穿衣服特別難看，感覺腰凹進(jìn)去，顯得駝背，臀部翹，我想減輕一些，請(qǐng)問(wèn)怎么辦

想得到的幫助： 醫(yī)生，我想請(qǐng)問(wèn)一下有什么小方法能改正，謝謝

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周國(guó)輝
周國(guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-26 21:48:22 我要投訴

      建議可以去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)中心進(jìn)行按摩，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要保持良好的坐姿，抬頭挺胸，防止彎腰駝背，同時(shí)可以吃點(diǎn)鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯。

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