健康咨詢描述: 我每天都能保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間,而且睡眠質(zhì)量也很好,可是每天白天還是控制不住的想睡覺,上班、開會(huì)、坐車,甚至是吃飯、做家務(wù),已經(jīng)影響了我的正常生活。這樣的情況已經(jīng)大概有十年了。我想一定是什么病癥,但自己也不太懂。想請(qǐng)教一下究竟是怎么回事,有沒有什么治療的方法。
想得到怎樣的幫助:嗜睡癥是怎樣的情況啊,該怎樣治療
你好,看到你的敘述,你的這種情況考慮是嗜睡癥,建議你去醫(yī)院就診,讓醫(yī)生給你調(diào)理一下用藥,而且嗜睡癥還要靠自己的心理去調(diào)理,在白天如果出現(xiàn)嗜睡的情況,想要睡覺的情況,一定要起來做一下運(yùn)動(dòng)。這樣睡意很快就會(huì)消失的,而且也有助于晚上睡眠質(zhì)量。另外也建議你化驗(yàn)一下血脂,肝功能,看看血脂高不高,測(cè)試一下血壓看看血壓高不高?
溫馨提示:
飲食方面要做到規(guī)律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。
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