肩周炎竟然是這些習(xí)慣造成的

女 | 22歲 2021-11-26 20:35:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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2021-11-26 20:39:46 我要投訴

肩周炎一般和平時(shí)生活習(xí)慣的確有關(guān)系，比如說不注意保暖。睡眠姿勢(shì)不當(dāng)。保持同一個(gè)姿勢(shì)，時(shí)間過長(zhǎng)。要預(yù)防就必須養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，上面的壞習(xí)慣是千萬(wàn)不能有的。主要就是工作的時(shí)候坐姿要正確，不能埋頭時(shí)間過長(zhǎng)。工作一段時(shí)間后要起身活動(dòng)活動(dòng)，這樣就可以從根本上降低肩周炎的發(fā)病率了，從而保證自己的身體健康。

疾病百科| 肩周炎

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溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>