健康咨詢描述: 我阿姨經(jīng)常對著電腦時(shí)間久了頭發(fā)漲,用手柔柔就就得輕松,不到晚上12點(diǎn)都睡不著,頭就痛,發(fā)漲,像頭上蓋個(gè)東西了,悶悶不樂,不開心,很煩,睡眠不好,總是無緣無故的發(fā)火,便秘,現(xiàn)在便秘有點(diǎn)緩解。就是總愛發(fā)火,去按摩,背痛。
想得到怎樣的幫助:按摩會(huì)引起背痛嗎?
經(jīng)常出現(xiàn)這種問題,其實(shí)就是考慮和長時(shí)間一個(gè)姿勢等因素有關(guān)系,容易造成肌肉勞損等一些問題的情況發(fā)生,所以出現(xiàn)這種疼痛的問題,多數(shù)都是伴隨著背部筋膜炎等情況,是可以考慮通過按摩等方式去幫助緩解疼痛的,按摩并不是引起疼痛的原因。
按摩不會(huì)導(dǎo)致背痛的,因?yàn)榘茨梢允柰^部的血液循環(huán)來緩解癥狀,背痛可能是由于長時(shí)間的看手機(jī),電腦導(dǎo)致的勞損癥狀,建議通過按摩,或者是拔罐兒理療等來緩解癥狀,要注意避免長時(shí)間的坐立,要注意鍛煉,可以通過練瑜伽等來幫助緩解。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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