我是一個大學生，油性皮膚

男 | 22歲 2021-11-26 16:21:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我是一個大學生，油性皮膚，額頭愛冒痘痘，臉上不咋多，頭皮里比較多，胸前背后也有點，早上起來看鏡子舌苔厚而白，冬天腳愛涼手還行，冬天尿頻，有鼻炎愛流鼻涕，大便很少有粘上馬桶的，很光滑成型，我不知道自己到底濕寒還是濕熱，感覺兩者都有啊，不敢隨便買藥，想日常養(yǎng)生，求建議

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2021-11-26 16:25:50 我要投訴

根據(jù)描述的癥狀，考慮是脾虛濕盛引起，大多和飲食不注意，熬夜等有關(guān)系，平時要注意飲食，少食過甜，過涼的食物，少食辛辣刺激，干燥油膩的食物，注意保暖，盡量不要熬夜，適當鍛煉身體，提高機體抵抗力。

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