跟人交往感覺(jué)很拘謹(jǐn)怎么辦？

男 | 21歲 2021-11-26 15:43:32 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：在外面跟人交談不能放松說(shuō)話都是條件反射沒(méi)有感情，就是感覺(jué)很放不開(kāi)不能完全表現(xiàn)出心里的想法，人越多越容拘謹(jǐn)，腦子里想的很多，容易緊張臉紅，如果這樣是不是很難談戀愛(ài)跟人建立親密的關(guān)系？看到別人社交為什么感覺(jué)很自在，而自己總覺(jué)得有障礙呢？

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2021-11-26 15:48:15 我要投訴

屬于社交恐怖癥狀考慮為社交恐怖癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)