健康咨詢描述: 有時(shí)候會一下子心情特別難受,就一下子跌落到谷底,然后也會發(fā)呆,經(jīng)常自殘,感覺全世界都不要我了都不喜歡我了,每天的日子覺得過得特別煎熬,經(jīng)常會頭疼,脾氣也不好,動不動就發(fā)脾氣了,控制不住的難過,沒有目標(biāo)沒有希望,,
你存在情緒低落,自殘行為,脾氣暴躁,考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大,建議于精神科就診,進(jìn)行進(jìn)一步的診治,平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動,放松心情,遇到困難時(shí)學(xué)會尋求親朋好友的幫助,加強(qiáng)自信心的培養(yǎng),多看到自己的優(yōu)點(diǎn),接納自己的缺點(diǎn)
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