健康咨詢描述: 最近一見到母親幾乎都在吵架原因是因?yàn)橐恍┧胱屛腋牡氖虑槲覜]去改,她就開始罵我怎么不去死,死吧,當(dāng)我回答好的時(shí)候,又說我沒有規(guī)矩。她激動(dòng)時(shí)會(huì)給我?guī)装驼?,然后我?huì)在她打我的地方繼續(xù)打自己咬自己,發(fā)泄一樣。她會(huì)經(jīng)常說自己的壓力,說我對(duì)不起她,我知道,但我有很多自己也在承受的事情,比如父親出軌的事情,是母親從小告訴我的,告訴我這個(gè)人有多壞,然后我到現(xiàn)在還是沒辦法正常看到父親,依舊耿耿于懷這些事,我說過,但她不理解。我選了走向藝術(shù),但我媽總是勸我別學(xué),因?yàn)樗挛也慌Γ恍?,總是把我建立好的自信心弄沒了,就好像她和我說:我都不好意思和別人家長(zhǎng)說…我覺得在家里面越來越難受了,感覺都不像是可以給我溫暖的家了,也不知道怎么溝通了。
你存在情緒低落,自信心不足和家庭關(guān)系差的情況,考慮為抑郁癥的可能性大,建議放松心情,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助,加強(qiáng)自信心的培養(yǎng),多看到自己的優(yōu)點(diǎn),接納自己的缺點(diǎn)
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