心理問(wèn)題，很難受，需要心理醫(yī)生

男 | 16歲 2021-11-26 15:36:48 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我今天因?yàn)橥＼嚨膯?wèn)題于一個(gè)婦女吵架，婦女很過(guò)分，戳戳逼人，雖然我心情非常差勁，上去推了婦女一把，她說(shuō)的話實(shí)在過(guò)分，而且不是一次兩次了，到現(xiàn)在我心里都很難受，冷靜不下去，咽不下這口氣，我應(yīng)該怎么辦呢

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肖攀攀廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經(jīng)衰幫助網(wǎng)友：5540

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-11-26 15:39:24 我要投訴

你存在情緒低落和沖動(dòng)現(xiàn)象，與對(duì)方態(tài)度不好有關(guān)系，但是你自己也不要過(guò)分激動(dòng)，因?yàn)槲覀儧](méi)有辦法改變他人，只能改變自己，所以只能說(shuō)學(xué)會(huì)忍讓，不要過(guò)分與他人計(jì)較，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，有人說(shuō)，退一步海闊天空，相信你也能夠做到