健康咨詢描述: 我經(jīng)營服裝生意,經(jīng)常東奔西跑的,現(xiàn)在雙側(cè)股骨頭壞死,得這個病已經(jīng)3年多了,是2009年因過敏性皮炎注射要去不當(dāng),20天后引起的股骨頭壞死。今年9月18日做的單側(cè)股骨頭置換手術(shù),術(shù)后有些不良反應(yīng)。在平時要注意什么。
想得到怎樣的幫助:人工股骨頭置換術(shù)怎么護(hù)理?
單側(cè)股骨頭置換手術(shù)之后需要多注意休息。保持充足的睡眠。不能進(jìn)行過多的活動。飲食上注意營養(yǎng)的補充,可以多吃一些富含蛋白質(zhì)鈣質(zhì)和維生素的食物。避免吃辛辣刺激性的食物。最好戒煙戒酒。在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行股四頭肌的功能鍛煉。
術(shù)后就是盡量不要做雙腿交叉的動作,否則容易引起髖關(guān)節(jié)脫位,再一個就是不要蹺二郎腿,平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些緩慢柔和的運動或者活動,盡量不要從事重的體力勞動或者是比較劇烈的涉及到髖關(guān)節(jié)的活動。
溫馨提示:
要注重預(yù)防,加強(qiáng)自我保護(hù)意識,注意活動,避免肌肉萎縮。
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