健康咨詢描述: 最近幾年性欲減退,出汗特別厲害,精神也不怎么好,老感覺很累,記憶力減退,尤其房事過后一倆天出汗就向下雨,長(zhǎng)時(shí)間不來房事也不想,好長(zhǎng)時(shí)間來第一就幾分鐘,第一次完了,間隔時(shí)間至少要在七八個(gè)小時(shí)才能勃起,勃起第二次進(jìn)行中途就軟了晨勃時(shí)有時(shí)無看老中醫(yī)說陰陽雙虛有時(shí)候性生活感覺有心無力
這種情況考慮是腎虛,治療的方法有加強(qiáng)鍛煉身體,特別是深蹲以及收縮肛門運(yùn)動(dòng),對(duì)提高性功能是非常有幫助的,深蹲每天做兩次,每次做五組,每組做20個(gè),收縮肛門運(yùn)動(dòng)每天至少1000個(gè),俯臥撐對(duì)提高性功能也是有幫助的。食療,包括多吃生蠔,枸杞,無花果,牛羊肉以及干果等有助于增強(qiáng)性功能的食物,最后是藥物治療,可以口服金鎖固精丸,五子衍宗丸,通過綜合治療,效果一般都比較滿意!
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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