想睡覺(jué)怎么樣才可以提神
男 | 13歲 2021-11-26 12:29:01
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健康咨詢(xún)描述： 想睡覺(jué)怎么樣才可以提神 想睡覺(jué)怎么樣才可以提神 想睡覺(jué)怎么樣才可以提神
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2021-11-26 12:31:01 我要投訴
您好，根據(jù)您的情況，建議平時(shí)多鍛煉身體，作息規(guī)律，按時(shí)睡覺(jué)，飲食均衡一點(diǎn)。提神可以用云香精擦太陽(yáng)穴，有醒腦提神的功效。每日2-3次，云香精還可以治療風(fēng)濕骨痛、凍瘡、頭痛，肚痛，心胃氣痛，可以給家中備一些。
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