健康咨詢(xún)描述: 我的胃腸道一直都不好,而且經(jīng)常的大便干燥,有的時(shí)候上一個(gè)廁所要半個(gè)多小時(shí),而且也非常的難受,有的時(shí)候臀部會(huì)被劃傷,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的食物我也吃了很多,但是效果卻一點(diǎn)都沒(méi)有,最近我感覺(jué)越來(lái)越嚴(yán)重了,大便遲遲便不出來(lái),一般一周也只便2次而已。
想得到怎樣的幫助:大便干燥有什么辦法?
大便干燥首先要多喝水,增加大便的含水量,另外要多吃水果蔬菜,比如火龍果(尤其是紅心火龍果),獼猴桃或者富含粗纖維的食物。必要時(shí)還可以口服一些潤(rùn)腸通便的藥物,如乳果糖或者小麥纖維素顆粒等。如果大便非常干,用力解不出來(lái)的時(shí)候,也可以用開(kāi)塞露。必要時(shí)還可以去醫(yī)院進(jìn)行灌腸治療,如果大便干醫(yī)院完善腸鏡檢查,排除腸道器質(zhì)性病變以后可以進(jìn)行功能性的調(diào)理。
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