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吃花生對身體健康有哪些好處呢？

保密 | 0個月 2021-11-25 20:51:44 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：吃花生對身體健康有哪些好處呢？

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2021-11-25 22:12:08 我要投訴

花生可以健脾養(yǎng)胃，補氣養(yǎng)血，但不適合膽囊炎，胰腺炎，腹瀉和高脂血癥等患者食用，花生中含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，適量的蛋白質(zhì)具有中和胃酸的效果，適量的脂肪又可以刺激小腸粘膜分泌，腸抑胃素抑制胃酸分泌胃部反酸或者噯氣的人可以適量的吃一些。

韓寶貴鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外幫助網(wǎng)友：67413

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2021-11-26 05:57:56 我要投訴

花生的營養(yǎng)價值比較高，吃花生可以幫助補充蛋白質(zhì)和脂肪。還有一定的降低血壓，降低膽固醇的功效，能夠安神抗炎，抗氧化，益智健腦，緩解大便干燥，預(yù)防便秘。