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情緒不穩(wěn)定，不愛說話，食欲減退

女 | 25歲 2021-11-25 20:15:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 大概有半個(gè)多月了，睡眠質(zhì)量不好，經(jīng)常做夢(mèng)，甚至?xí)扌眩那楹軣┰?，不想跟任何人溝通，想找個(gè)沒人的地方自己待著?？诳?，莫名感覺渾身疲憊，食欲減退。請(qǐng)問一個(gè)胡大夫，這是什么癥狀？

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肖明
肖明 山東省立第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長診治冠心病，心功能不全，對(duì)心律失常、高血壓診治 幫助網(wǎng)友：85607
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2021-11-25 20:18:57 我要投訴

      要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心情，才可以的，不要給自己太大的心理壓力，在睡覺之前不要熬夜，勞累不要打游戲，不要上網(wǎng)，不要看恐怖片。白天的時(shí)候我多給有意義，有正能量的人接觸。

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