青少年怎么通過飲食保證營養(yǎng)呢？
男 | 0個(gè)月 2021-11-25 19:44:31
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 青少年怎么通過飲食保證營養(yǎng)呢？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-25 22:32:59 我要投訴
青少年的飲食主要是營養(yǎng)均衡。飲食生活習(xí)慣要規(guī)律，同時(shí)要注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。多種維生素以及適量的瘦肉和海鮮等。補(bǔ)充良好的營養(yǎng)會(huì)使身體更加強(qiáng)壯。
任運(yùn)江 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 肺心病，哮喘，肺炎，食管與胃腸疾病，肝臟疾病，糖尿
幫助網(wǎng)友：53779稱贊：1
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-11-26 02:31:45 我要投訴
青少年患者應(yīng)該合理膳食，宜吃營養(yǎng)易消化的食物，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐旨Z，雜糧可以適當(dāng)?shù)某砸恍~肉，雞蛋，牛奶，豆?jié){等，患者應(yīng)合理營養(yǎng)膳食，飲食方面避免偏食，同時(shí)應(yīng)適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)體質(zhì)等。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
