晚上多夢怎么辦？吃什么藥好？以前有過失眠
保密 | 0個月 2021-11-25 19:17:52
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 晚上多夢怎么辦？吃什么藥好？以前有過失眠癥，和輕度抑郁癥。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-25 19:21:57 我要投訴
您好。您對做夢特別在乎，這個大可不必，因?yàn)槿嗽跍\睡的時候會做夢的。睡著以后發(fā)生的什么情況都能知道，比如打雷下雨。這是人大腦中的警覺點(diǎn)在工作了。就像一個國家有解放軍保衛(wèi)邊疆一樣的意思。其實(shí)你也睡著了，你以后了解這個情況以后，不用擔(dān)心睡眠的問題了。關(guān)于抑郁的問題，多參加點(diǎn)集體活動。飲食方面多吃紅棗紅豆，桂圓小米。最好什么藥都不要吃。
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