怎么預(yù)防膽結(jié)石？

      男性65歲，前段時間出現(xiàn)頭暈肝疼，去醫(yī)院做檢查診斷為膽結(jié)石，一般膽結(jié)石，平時注意飲食清淡，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，忌口辛辣油膩刺激性的食物，避免熬夜勞累適當?shù)倪\動鍛煉嚴重的需要選擇微創(chuàng)手術(shù)

      預(yù)防膽結(jié)石的最好的方法就是平時注意飲食生活習慣，每天吃早餐不能不吃早餐，然后平?？梢远嗪人?，不要吃油膩辛辣刺激性的食物。還有平常多注意鍛煉身體，平?？梢宰⒁膺m當?shù)倪\動。還要注意不要熬夜，多注意休息。平常多吃蔬菜水果，對預(yù)防膽結(jié)石也有幫助。