木地板上睡覺會(huì)加重強(qiáng)直病情嗎？

女 | 21歲 2021-11-25 18:47:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：夏天喜歡鋪床被子就在木地板上睡覺，木地板也是硬的，對(duì)病情沒影響吧？

想得到怎樣的幫助：木地板上睡覺會(huì)加重強(qiáng)直病情嗎？

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2021-11-25 18:48:49 我要投訴

你好，首先睡硬板床對(duì)于強(qiáng)直患者是有幫助的，但是在地上睡覺會(huì)容易著涼，這樣反而會(huì)使病情加重，所以還是建議你不要在木地板上睡覺。要注意保暖，不要著涼，養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣還要保持良好的立姿及坐姿、每天定時(shí)作深呼吸、擴(kuò)胸、挺直軀干等.要堅(jiān)持每天都鍛煉，但要適度，不要過于頻繁，不要過于疲勞，多吃新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充微量元素，注意補(bǔ)鈣，還要多吃一些有營養(yǎng)的食物，給身體補(bǔ)充營養(yǎng)，增加抵抗力，免疫力。