怎么揉肚子減肥

女 | 29歲 2021-11-25 18:04:36 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我馬上就要升值了，看著單位的女同事個個都漂亮苗條，我想我必須減減肥，尤其是肚子，我們領導說我，如果我結婚了還以為我懷孕了呢，讓我特別傷自尊。這幾天我每天在晃呼啦圈，可是就是堅持不下來，現(xiàn)在我在揉肚子感覺挺好的。

想得到怎樣的幫助：請問:應該怎么揉肚子才能減肥？

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2021-11-25 18:07:05 我要投訴

你好，揉肚子減肥是每天晚上順時針揉100下，逆時針揉100下。減肥建議您進行健康減肥，控制飲食加運動。避免吃零食喝飲料，避免久坐，多運動鍛煉，祝您健康。

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

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