烏龍茶綠茶減肥

男 | 36歲 2021-11-25 17:59:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：人到中年有些發(fā)福，為了回到從前的苗條身材，每天只吃一頓飯，人倒是瘦下來了，可是由于老不吃飯缺乏營養(yǎng)，身體大不如以前，結(jié)果又是一天三頓飯，就像氣吹的一樣又胖了起來，很苦惱，這樣的情況，誰有辦法能幫到她？謝謝！

想得到怎樣的幫助：不吃飯減肥對身體健康有影響嗎？

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2021-11-25 18:01:57 我要投訴

指導(dǎo)意見：
您好，人到中年代謝減慢，建議您采取控制飲食加運(yùn)動減肥，禁止節(jié)食減肥，對身體傷害大，平時多喝水，多吃蔬菜水果，避免久坐，祝您健康

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