對于患有胃病的人群,可以適當?shù)氖秤煤芯S生素C,豐富的食物因為維生素C可以起到保護胃部,增強胃的抗病能力的效果。還可以多食用一些含有易于消化的粥,如小米粥,麥片粥等。豆?jié){,豆腐,魚蛋等對胃也是很有益處的。
在平時日常生活中胃病患者在飲食方面最好是以清淡為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,吃一些容易消化的食物,多喝小米粥,盡量不要吃過于油膩的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃海鮮類的食物,不要喝濃茶,濃咖啡,平時要戒煙戒酒,多注意休息,不要過度勞累,對胃病恢復是有好處的。
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