有什么好的綠色辦法豐胸啊？

男 | 22歲 2021-11-25 09:42:51 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我從小的時(shí)候就是平胸了，在我開(kāi)始發(fā)育的時(shí)候就是，看到別人胸部發(fā)育很正常，發(fā)育的很大的時(shí)候我總是很羨慕，也想擁有跟她們一樣的胸部，但是我不想做隆胸，那樣的感覺(jué)會(huì)很假。

想得到怎樣的幫助：有什么好的綠色方法豐胸??？

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2021-11-25 09:46:18 我要投訴

你好，雙膝并攏跪在地上，雙腳抬起，俯身向前，雙手著地與肩寬，保持背部挺直，挺直及臀部收緊，慢慢屈存至胸骨處地面，再慢慢將身體向上推回到原位，為保持胸部肌肉持續(xù)的緊張狀態(tài)，在移到最高點(diǎn)時(shí)，不完全挺直肘關(guān)節(jié)，重復(fù)十次，作詞，練習(xí)，胸部一定要挺起，不要下車，腹肌收緊，當(dāng)身體放下時(shí)，腰部塌下。做時(shí)間長(zhǎng)了，胸部自然變大