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哺乳期減肥

女 | 27個月 2021-11-25 09:18:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 多，我感覺身上的肉軟軟的，沒了寶寶，可是還是覺得自己的肚子好大，這要怎么辦，會不會到了之后也不會瘦下去的，有沒有什么好的辦法可以解決的，因為還在哺乳，所以一定是要健康的

想得到怎樣的幫助：有 沒有什么健康的減肥辦法，我的時間不多，不能做多的

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石計朋
石計朋 佛山市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎,川崎病,猩紅熱,敗血癥,肺炎,腦炎,黃 幫助網(wǎng)友：20312稱贊：1
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2021-11-25 09:21:28 我要投訴

      你好，由于你在哺乳期，不適合節(jié)食或者藥物減肥。建議你合理的飲食，不要吃過量的高脂肪的食物。平時可多參加一些體育活動，如爬樓梯，游泳，仰臥起坐等。

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