我今年22歲，在校大學(xué)生
女 | 22歲 2021-11-24 23:59:20
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 你好，我今年22歲，在校大學(xué)生，我想減肥，通過(guò)晚上不吃飯的方式，我晚上不吃飯大概有兩個(gè)星期了，我今晚沒(méi)忍住，吃了一口臟臟包，影響大嗎？是不是我這兩個(gè)星期的成果都不白費(fèi)了？
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2021-11-25 00:02:59 我要投訴
你好，根據(jù)您的情況來(lái)看，考慮到您的情況，并無(wú)嚴(yán)重，不用過(guò)于擔(dān)心平時(shí)注意飲食要清淡，每天早上喝一杯牛奶一個(gè)雞蛋和面包片，中午吃雞鴨魚(yú)肉，其中的一種延時(shí)藥單，一晚上只吃青菜，不吃主食一定要堅(jiān)持
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