我還是大四的學(xué)生，要看書(shū)考公務(wù)員，但總是不能靜
保密 | 0個(gè)月 2021-11-24 22:56:55
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我還是大四的學(xué)生，要看書(shū)考公務(wù)員，但總是不能靜心，心里很想看書(shū)，就是狀態(tài)不好，記憶不行，總的就是心里不能專(zhuān)注在書(shū)上，我想問(wèn)問(wèn)喝什么可以靜心提神。而晚上睡覺(jué)又不易入睡一入睡就做夢(mèng)。一個(gè)接一個(gè)的做。我想問(wèn)問(wèn)有什么方法可以解決嗎？
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