養(yǎng)胃的食物有哪些？

      如果經(jīng)常出現(xiàn)這種胃病的情況的，很多時候是與飲食有關(guān)系的，首先要注意規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，也別吃生冷寒涼辛辣刺激性的食物，觀察看看是否好轉(zhuǎn)，如果癥狀嚴(yán)重持續(xù)不好轉(zhuǎn)的，一定要及時的到醫(yī)院就診，做個胃鏡檢查，根據(jù)具體的結(jié)果再對癥治療。

      養(yǎng)胃的食物有很多，平時可以喝各種粥，類水果以及酸奶等食物，都有養(yǎng)胃的作用。粥類屬于半流食，進(jìn)入胃里面可以很快的被人體消化，所以不會對消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)，同時喝粥類食物也可以保護(hù)胃黏膜。