生理期前夕輕微的運(yùn)動(dòng)就覺(jué)得很累
女 | 19歲 2021-11-24 21:51:17
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 想問(wèn)一下，為什么來(lái)生理期前一周左右身體會(huì)覺(jué)得特別累？這段時(shí)間走一會(huì)會(huì)就覺(jué)得很累，老想坐著休息.
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2021-11-24 21:53:35 我要投訴
月經(jīng)期身體虛弱，氣血不足，所以輕微運(yùn)動(dòng)就會(huì)感覺(jué)勞累，這種情況建議平時(shí)注意休息，注意營(yíng)養(yǎng)，少吃辛辣生冷刺激的食物，多吃豆制品，新鮮的蔬菜水果，可以喝驢膠補(bǔ)血顆粒或者烏雞白鳳丸調(diào)理。
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