預(yù)防妊高癥的飲食秘訣有哪些

      想要預(yù)防妊娠期高血壓這種疾病的話，那么是存在一定飲食上的調(diào)整的。比如說飲食盡量的要吃一些比較清淡的食物加以調(diào)理，盡量的避免一些高油高鹽，高脂肪類的食物，要多吃一些低鹽低脂低脂肪的食物是能夠有效的預(yù)防這種疾病的。

      有高血壓的孕婦，要注意低鹽低脂清淡飲食，不要吃太過油膩的食物。另外要注意補(bǔ)鈣，因?yàn)槿扁}也有可能會(huì)增加妊高癥的發(fā)生概率的。平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，控制體重增長(zhǎng)。有高危因素的可以吃點(diǎn)阿司匹林。