我自從來例假以來,月經(jīng)都是不調(diào),不知道什么時候會來例假
女 | 18歲 2021-11-24 21:01:33
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來自未知
健康咨詢描述： 我自從來例假以來，月經(jīng)都是不調(diào)，不知道什么時候會來例假，有時候隔兩個月來一次，有時候隔一個月來一次，請問，這是什么原因？
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2021-11-24 21:05:33 我要投訴
月經(jīng)除了受下丘腦垂體卵巢軸的調(diào)控，還受很多因素如疲勞，緊張，疾病，受寒，睡眠不足，生氣，減肥，營養(yǎng)等影響而有變化，正常月經(jīng)30天左右一次提前延后一周都屬于正常的，我看您寫了18歲，如果18歲月經(jīng)不規(guī)律也沒有大問題。平時注意保暖，少吃辛辣生冷刺激的食物，多吃豆制品，不要生氣，不要熬夜，保持愉快心情。如果是偏胖，一定要控制飲食，多運(yùn)動控制體重，如果偏瘦需要增加營養(yǎng)。
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