健康咨詢描述: 最近這半年來,總覺得頭昏的很,頭重腳輕的,晚上睡眠不好,總是做噩夢,翻來覆去的,心慌心跳加快,呼吸急促,難受的很,試過很多方法都無法緩解癥狀,醫(yī)生說我是嚴(yán)重失眠。
想得到怎樣的幫助:頭昏失眠怎么辦?
頭暈導(dǎo)致的失眠還是可以口服安神補腦液的,加上谷維素,維生素營養(yǎng)神經(jīng)同一患者一般是用于腦部供血不足引起的,經(jīng)常頭暈心情不好,所以睡眠不足反而會加重頭暈,形成惡性循環(huán)??梢杂靡恍┲兴幷{(diào)理一下。
如果患者長期的失眠而出現(xiàn)頭昏的癥狀,像這種情況,首先要糾正失眠,當(dāng)然,引起失眠的原因也有很多,如果是由于身體疾病導(dǎo)致的失眠,那么,首先要治療原發(fā)疾病。如果是不明原因引起的失眠,大多數(shù)與焦慮的情緒有一定的關(guān)系。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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