健康咨詢描述: 最近有些便秘,很久才有一次便意,而且感覺拉不干凈,近2次都比較嚴(yán)重,(上周六和今天)拉不出來,用東東掏出來的。今天的感覺很不干凈,但是拉不出來,請(qǐng)問我該怎么辦呢?需要吃什么藥,或者用什么藥嗎?
年輕人便秘多與生活習(xí)慣有關(guān),比如,沒養(yǎng)成每日大便習(xí)慣,飲食結(jié)構(gòu)過于精細(xì),少吃富含粗纖維的食物,另外飲水過少,久坐時(shí)間過長(zhǎng)。如果還有大便沒排出,可肛門里擠開塞露,過一會(huì)再解大便,必要時(shí)短時(shí)間口服麻仁丸。按上述建議調(diào)整飲食。如果仍是有里急后重感,注意大便性狀,建議肛腸科就診排除直腸病變可能
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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