如何延長(zhǎng)做愛(ài)時(shí)間

健康咨詢描述： 做愛(ài)時(shí)間太短,想延長(zhǎng)做愛(ài)時(shí)間
目前一般情況:自19歲有手淫史,前幾年比較頻繁,近幾年少了,但也經(jīng)常手淫, 自已手淫時(shí)感覺(jué)不是龜頭的刺激產(chǎn)生快感而射精,好象是由于用手用力撞擊陰莖底部陰囊處而產(chǎn)生的刺激射精,  已婚,由于夫妻在兩地工作,每周六日回家做愛(ài), 每次做愛(ài)進(jìn)入時(shí),若不控制的話1分多鐘就射精,控制的話快射精時(shí)陰莖停止或慢慢抽動(dòng)能達(dá)到6-7分鐘射精,但是那時(shí)的陰莖好象不太堅(jiān)硬,我想別人也不會(huì)這樣控制的,若不堅(jiān)硬的話,做愛(ài)還有什么意思?  早晨勃起不太堅(jiān)硬,  我聽(tīng)生過(guò)孩子的女人說(shuō)她們做愛(ài)每次都得30分鐘,而且能達(dá)到3次高潮,愛(ài)液也多, 而我與我愛(ài)人做時(shí),她只達(dá)到1次高潮之后就沒(méi)性趣了,愛(ài)液也少,我想延長(zhǎng)做愛(ài)時(shí)間能達(dá)到30分鐘嗎?  另:我的陰莖未勃起狀態(tài):7CM,勃起狀態(tài):13.5CM,直徑:3CM請(qǐng)問(wèn)這是陰莖短小嗎?需要增長(zhǎng)增粗嗎? 正常人陰莖勃起和未勃起狀態(tài)是多長(zhǎng)?
以往診斷治療經(jīng)過(guò)及效果:無(wú)