健康咨詢描述: 我在星期的時候跟朋友一起去玩,當時因為太陽特別的毒辣,所以我在站著的時候突然感覺有點頭暈。當時我就趕緊去醫(yī)院找醫(yī)生給我看一下是什么問題,醫(yī)生說這是輕微中暑沒什么大礙,我想知道輕微中暑應該怎么辦。
想得到怎樣的幫助:輕微中暑有些頭暈該怎么辦?
你好,這個情況主要是考慮中暑出現(xiàn)的頭暈的問題的,這個考慮與內熱亢盛以及濕氣重有關系的,這個可以使用霍香正氣水改善癥狀比較好的,不吃辛辣刺激食物就可以的,同時注意多喝水,注意多休息就可以的。
一般輕微中暑如果頭暈的話平時也要多喝水,多注意休息,不要做劇烈的運動,不要過度勞累,盡量不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃海鮮類的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,保證充足的睡眠時間,不要熬夜,可以有效緩解中暑頭暈的癥狀。
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