健康咨詢描述: 我平常稍微吃一點辣椒或干的東西就容易上火,一上火就會導致口腔潰瘍,牙痛甚至便秘,屬于偏熱體質,不想吃藥來解決,想試下水果療法,不知道真不真實請醫(yī)生指導。
想得到怎樣的幫助:吃什么水果可以降火?
蘋果中含有大量的蘋果酸,蘋果酸能夠調節(jié)脾胃,潤腸通便,能夠降低膽固醇,防止動脈硬化,所以蘋果酸是非常好的降火水果,再者就是梨,梨也是甘涼制品,它有清熱生津的作用。
身體出現上火可以通過吃性味寒涼的水果進行調理,可以吃梨,香蕉,西瓜,甜瓜,甘蔗,山竹,柚子等水果。如果有口腔潰瘍的話,可以用西瓜霜噴劑進行治療,平時一定要注意口腔衛(wèi)生,要勤刷牙勤漱口。
溫馨提示:
常用淡鹽水漱口,經常濕潤口腔,避免口腔干燥。
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