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蜂蜜水什么時候喝減肥？

女 | 31歲 2021-11-24 16:24:37 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我自從添了孩子以后身體特別的胖，很想減肥，聽說蜂蜜水也是可以減肥的，只是不知道有什么作用什么時候喝比較管用。喝多久才可以有效果，只想健康減肥。

想得到怎樣的幫助：蜂蜜水什么時候喝減肥？

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2021-11-24 16:50:05 我要投訴

首先蜂蜜水沒有減肥的作用，它只有輔助排毒養(yǎng)顏通腸潤便的效果減肥，一定要通過合理的飲食以及有氧運動進行改善并且控制飲食，每天減少脂肪和碳水化合物的攝入。

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2021-11-24 17:41:42 我要投訴

蜂蜜水不能夠減肥的。如果是有長期便秘的話，每天早上喝一杯溫蜂蜜水有可能會緩解便秘的現象，但是不能夠達到減肥的效果，要想減肥的話必須得飲食調理，配合多運動暴汗燃脂才能夠達到瘦身的目的，但是必須得有耐力，有毅力去堅持。