高血壓高血脂的人群平時可以少量的食用一些辣鍋巴量不要過多,以免出現(xiàn)上火的情況,像患有高血壓,高血脂平時除了按時規(guī)律服用藥物以外,飲食也是很重要的,盡量不要吃太多零食,飲食以低鹽低脂類為主
指導(dǎo)意見:
高血壓高血脂患者要注意少吃辛辣刺激性的食物,油煎油炸的食物,鍋巴可以吃,不過盡量少吃辣鍋巴,避免引起人體內(nèi)的維生素促進(jìn)或缺乏。同時還要采用低鹽飲食來進(jìn)行調(diào)理,避免引起人體內(nèi)的血容量增加,加重高血壓的癥狀。同時還要注意控制,少吃油膩性比較重的食物,會容易引起血脂的增高,不容易增加血液的粘稠度
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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