背部痙攣怎么辦？

      你好根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看的話，這個(gè)有可能是屬于過(guò)度勞累或者是缺乏鍛煉引起的肌肉痙攣的表現(xiàn)，還有可能是缺鈣引起的一個(gè)現(xiàn)象。建議您平時(shí)要注意多休息，不要過(guò)度勞累，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部按摩，熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，口服舒筋活血片。
      

      建議患者注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行有氧健身運(yùn)動(dòng)，增加肌肉力量，緩解肌肉疲勞，結(jié)合中醫(yī)推拿按摩，針灸理療，局部熱敷改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)疾病盡快恢復(fù)。