癲癇的飲食該如何注意？

      在平時(shí)日常生活中癲癇患者在飲食方面最好是以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鮮類(lèi)的食物，不要喝濃茶濃咖啡，平時(shí)一定要保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，多注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)度勞累，保持心情舒暢，對(duì)癲癇患者恢復(fù)是有好處的。

      營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，新鮮的蔬菜水果都需要多吃些，尤其是綠色蔬菜，含有豐富的葉酸、維生素還有微量元素，可以吃些魚(yú)蝦、雞蛋、牛奶等，可以吃些低鉀的食物，有白菜心、胡蘿卜、芹菜。忌吃各種辛辣刺激的食物，比如蔥姜蒜、還有辣椒等。