健康咨詢描述: 我30多有孩子了,從17歲來月經(jīng)開始到現(xiàn)在,月經(jīng)一直都是亂的,有一個月來一次也有兩個月來一次時間都是推后的,來的時候有時量多有時量少不確定的,還伴有一點痛經(jīng)和乳房脹痛,天數(shù)一般都在5---7天,請問醫(yī)生怎么樣才能改善我的情況,調(diào)整我的內(nèi)分泌平時多吃些什么好。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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